Llego el nuevo año y con él vienen nuevos retos y metas personales por lograr. Bajar de peso, hacer más ejercicio, leer un libro, e incluso aprender a cocinar son unas de los objetivos más comunes entre las personas. De la mano de la tecnología, Honor Colombia brinda diferentes consejos para lograr las metas deseadas de la mano de la tecnología
Una banda deportiva para sugerir y monitorear ejercicios
Uno de los objetivos más comunes para año nuevo es el de reducir esos kilitos de más luego de las fiestas de fin de año. Es así como una banda deportiva inteligente es una buena alternativa para sugerir y monitorear rutinas de ejercicio, como correr, montar en bicicleta, elíptica, estilo libre y natación para lograr esas metas saludables y comenzar activo el año nuevo.
Apps para lograr hábitos más saludables
Una vida balanceada va acompañada de hábitos más saludables. Aplicaciones de salud ofrecen importantes datos para el desarrollo del día a día, información como el número de calorías quemadas durante el día, monitorea y brinda tips para dormir de manera más placentera, ofrecen planes de ejercicio y reporta la actividad física diaria.
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Aprender a cocinar nuevos platos
Otro de los propósitos para año nuevo es el de adquirir habilidades culinarias para comer saludable. Existen aplicaciones de recetas, las cuales brindan miles de recetas gratis para preparar ensaladas, postres, bebidas, sopas y los platos más apetecidos por tipo de proteína o temporada, para lograr una alimentación balanceada en el año nuevo.
Entrenar a tu mascota
Y como las mascotas son parte de quienes comparten su vida con una de ellas, ‘Dog Whistle Trainer’ es una App que emite ultrasonidos, o sonidos de alta frecuencia (inaudibles para el ser humano) los cuales logran la atención de los perros, convirtiéndola en la aplicación ideal para entrenar a esos amigos de 4 patas.
Así, lograr esos propósitos para el próximo año se convierte en una tarea mucho más fácil y divertida de la mano de la tecnología y un poco de creatividad.
consejos para lograr las metas deseadas de la mano de la tecnología
